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ママとも子的10ヶ月妊婦生活体験記

妊娠6ヶ月ごろ

これからママになる、プレ・ママ薬剤師の方が知っておくと便利な情報をまとめた 「ママとも子の10ヶ月妊婦生活体験記」よ~。

立ち仕事が多く、休憩もこまめに取れない薬剤師のお仕事は、妊婦にとって負担のかかるもの。
妊娠の時期ごとに、気をつけたほうがいいポイントなどを、ママとも子が実体験を元にアドバイス。
楽しくてステキなマタニティライフが送れるよう、一緒にがんばりましょう!

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妊娠6ヶ月ごろのとも子

胎動を感じ始める6ヶ月ごろ。お腹の張りを感じたら座り業務を。

6ヶ月を過ぎ、胎動をさらに実感するプレママさんも多いはず。赤ちゃんの性別も分かるようになって、私もこの頃に女の子と分かって、うれしかったわ~。でもちょうどこの時、仕事が忙しくて、立ち仕事が続いたせいか、足がむくんだり、お腹が張ったり・・・なんていうことにも悩まされたわね。お昼休憩も取れないから、カップ麺で済ませてしまうこともあって、ママとしては大反省。身体がどうしてもきつい時には鑑査を座って行ったり、重いシップ剤を運ぶ業務を代わってもらったりしたこともあったわ~。きつい時は我慢せずに手を挙げること。これがポイントよ!

この時期「プレ・ママ薬剤師」におススメの食べ物やグッズって?

お腹がせり出してきて眠りづらい時に、抱き枕は最高よね。
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妊娠してから便秘に悩まされる人も多いみたいね。朝のヨーグルトで快腸に!
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ストッキングやタイツにもマタニティ用ってあるのよ!これだとウエストが楽なのー♪
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